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任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-02 07:37:42 我要投訴
日常生活中具有排毒的食物是非常多的。其中黑木耳具有排毒的作用，經(jīng)常食用可有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，海帶具有預(yù)防白血病的作用，紅薯能增強腸道蠕動。最有效的清腸蔬菜多是綠葉菜味堿性，其中富含膳食纖維，可以中和飲食中的糖肉蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血液中的有毒物質(zhì)。
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