產(chǎn)后減肥怎么調(diào)整飲食
保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 06:00:16
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后減肥怎么調(diào)整飲食
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2021-08-02 06:28:36 我要投訴
產(chǎn)后減肥一定要控制好飲食，飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少吃多餐，不要暴飲暴食，也不要吃高熱量的食物。同時(shí)要多加強(qiáng)一些體育鍛煉，有助于減肥。
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