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2022-11-02 23:00:50 我要投訴
減肥是不建議吃辣。因為辛辣食物會增加體內(nèi)熱量，并不利于減肥，而且辛辣食物對身體健康也有影響。減肥期間應(yīng)該以清淡、容易消化和吸收的食物為主，多吃高蛋白食物補充營養(yǎng)。此外，辛辣食物還會引發(fā)痤瘡、毛囊發(fā)炎等皮膚疾病。食用辛辣食物后如果口腔沒有得到及時清潔處理，時間久了也會引發(fā)牙齦炎、口腔潰瘍等口腔疾病，造成患者生活質(zhì)量下降。
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