膝關(guān)節(jié)前后穩(wěn)定性的主要就是這個(gè)交叉韌帶,就是我們所謂的十字韌帶,就是前交叉韌帶和后交叉韌帶。而后交叉韌帶呢,它的強(qiáng)度是前交叉韌帶的2倍,所以說后交叉韌帶的損傷一般都是十分強(qiáng)大的暴力所導(dǎo)致的。單純的后交叉韌帶損傷的比較少見,基本上70%都合并有其他的損傷。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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