健康咨詢描述: 我現(xiàn)在這個(gè)骨齡大概還能長(zhǎng)多高呢是否還有希望突破1米七平時(shí)應(yīng)該注意什么
當(dāng)然有希望了,現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要挑食,偏食保證充分的休息和睡眠,合理的安排自己的作息時(shí)間,晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服的葡萄糖酸鈣,口服液多注意牽引的運(yùn)動(dòng)在25歲之前都是有機(jī)會(huì)增高的啊
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