骨折后需要鍛煉,如果鍛煉不是劇烈的,不是那種負(fù)重的鍛煉,而是功能性的鍛煉,不會(huì)影響骨折愈合的。消腫的時(shí)間要看年齡骨折治療的情況,如果是內(nèi)固定手術(shù)后9個(gè)月進(jìn)行功能鍛煉后,下地負(fù)重行走,沒有明顯不適,避免負(fù)重行走,一定注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
骨折以后早期還是要嚴(yán)格的休息,進(jìn)行石膏的固定,避免去活動(dòng)運(yùn)動(dòng),隨著谷歌的愈合進(jìn)展,定期的復(fù)查可以逐漸的參與一些恢復(fù)中狀態(tài)下的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)來改善局部力量,減輕肌肉萎縮,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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