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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-01 19:47:17 我要投訴
指導意見：
針對脂肪肝患者的飲食需要控制的是一些脂肪和碳水化合物，需要增加的是一些蔬菜和水果，不受控制的是一些優(yōu)質(zhì)蛋白。因為我們身體能量的主要來源是碳水化合物和脂肪，所以每天需要控制米飯、面條以及一些動物油脂的攝入。需要增加足夠量的運動，每天可以進行慢跑、登山、籃球、足球等一些運動來增加身體的能量消耗，長期保持身體的能量適度負平衡，體重就會得到明顯的改善，肝臟脂肪的沉積也會得到明顯的改善，脂肪肝的患者要想取得很好的成效至少要三個月以上。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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