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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-01 17:25:08
指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松的自我療法，首先要進(jìn)行自我的良好的營養(yǎng)補(bǔ)充，是骨骼正常生長發(fā)育必不可少的條件，尤其是在絕經(jīng)后和老年人的營養(yǎng)補(bǔ)充，則可防止和減少骨量的丟失。食物中應(yīng)保證足量的鈣、蛋白質(zhì)和維生素的攝入。另外要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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