生完孩子后身體很虛弱，產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物有哪些？
女 | 0個(gè)月 2021-08-01 14:34:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 生完孩子后身體很虛弱，產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物有哪些？
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孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性腎炎，慢性腎衰竭，泌尿系感染，泌尿系結(jié)石，痛風(fēng)
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2021-08-01 14:59:39 我要投訴
您好，按照您的情況來看的話，這個(gè)是屬于很正常的表現(xiàn)，生完孩子之后會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，氣血兩虛的癥狀，平時(shí)可以多吃一些瘦肉紅棗粥，菠菜，豆制品，蛋制品等食物進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，要保證充足的睡眠，多休息，必要時(shí)也可以用一些補(bǔ)氣血的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
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