我想要長(zhǎng)高，但它長(zhǎng)的速度很讓我懷疑

女 | 14歲 2021-08-01 14:27:59 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：正處于青春期，不挑食，偶爾運(yùn)動(dòng)。身高164，想長(zhǎng)高，目前來(lái)看，已經(jīng)有2年沒(méi)長(zhǎng)了，小學(xué)時(shí)期長(zhǎng)的挺快，算是比較高的。但從六年級(jí)開始，不知道什么原因，不長(zhǎng)了！？比較擔(dān)心，希望您能幫到我找到問(wèn)題所在。（比較喜歡在11點(diǎn)睡覺(jué)，在注意到不長(zhǎng)這個(gè)問(wèn)題后幾乎每天喝牛奶?，盡量多運(yùn)動(dòng)，雖然最近是長(zhǎng)了1cm，但長(zhǎng)的還是太……）

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-01 15:30:50

你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說(shuō)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，千萬(wàn)不能減肥，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)。