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魚皮富含膠原蛋白嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-08-01 14:25:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 魚皮富含膠原蛋白嗎?

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苗露
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2021-08-01 14:33:26 我要投訴

      魚肉中含有膠原蛋白成分,魚肉是蛋白質(zhì)的重要來源,魚肉容易被人體吸收,100克魚肉保證人體每天所需的蛋白質(zhì)的一半,魚肉含有大量的蛋白質(zhì),所含的都是完全蛋白質(zhì),而且蛋白質(zhì)所含必需,氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收

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