健康咨詢描述: 莫名其妙的的難受,心里堵的慌,壓抑的很,偶爾會犯惡心,情緒低落,不自覺的流眼淚,人特別脆弱!這是什么問題?。?
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時要進行積極的自我調整,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài),多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
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