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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-31 19:54:41 我要投訴
指導意見：
按摩是可以進行減肥的。由于按摩會增加身體的血液循環(huán)，使身體的代謝加快，把身體的脂肪和糖類加速分解，這樣就使身體的脂肪減少，達到按摩減肥的效果。
2021-07-31 19:06:48 我要投訴
按摩是可以達到減肥的，但是按摩減肥的效果不太明顯，如果想要達到減肥，必須是堅持科學合理的減肥方法，首先是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)不要暴飲暴食你五谷雜糧為主十多吃蔬菜水果另外要加強體育鍛煉建議每天一個小時以上的有氧運動。
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