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按摩腳底可以減肥嗎

保密 | 0個月 2023-06-05 01:14:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 按摩腳底可以減肥嗎

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,毛發(fā)移植,疤痕治療,脫發(fā)治療,脂肪填充 幫助網友:6394
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2023-06-08 15:20:52 我要投訴

      理論上來說,按摩腳底并不會直接導致減肥。但是,通過刺激經絡、排除體內毒素和提高身體代謝等方式,按摩腳底可以起到一定的輔助減肥作用。
      按摩腳底可以刺激足底穴位,幫助提高身體的氣血循環(huán),促進新陳代謝,讓身體的代謝率得到提高,從而達到消耗熱量和減少脂肪的效果。此外,足底穴位也可以影響內分泌系統(tǒng),調節(jié)荷爾蒙水平,從而改善身體的代謝和消耗能量的能力。
      總之,按摩腳底的確可以起到一定的減肥作用,但需要結合飲食調整和適量運動,才能真正達到減肥的效果。

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