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1、請問跑完步后可以立即洗澡嗎？

男 | 22歲 懸賞3個健康幣 2021-07-31 14:54:03 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述： 1、請問跑完步后可以立即洗澡嗎？為什么身體發(fā)燙不能洗澡呢？休息多長時間后可以洗澡，晚上時間比較緊張想早點洗完。 2、請問睡前半小時可以吃鈣片嗎？

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網友：13568
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2022-06-21 05:17:52 我要投訴

      跑步后那么盡量的是不要立刻洗澡的，盡量的要適當?shù)男菹⒁粫涸傧丛?，相對來說是比較好的。因為跑步后那么是需要適當?shù)幕謴鸵恍w力的才是能夠洗澡的，這樣才是有利于身體健康的跑步，后如果身體發(fā)熱的情況下，那么如果洗澡的話，有可能是會造成一些風寒感冒等相關疾病的可能的。

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