出現(xiàn)全身骨質(zhì)疏松的問題,首先應(yīng)該積極補充鈣質(zhì),可以選擇多服用含有碳酸鈣成分的藥物,在平時也可以多食用含有該吃的食物,比如豆腐湯,魚頭湯或者是骨頭湯等等。此外,也可以適當(dāng)服用維生素d,維生素d有利于人體促進(jìn)對鈣質(zhì)營養(yǎng)的吸收。
可以使用一些抗骨質(zhì)疏松癥的藥物,比如唑來膦酸鈉,阿倫磷酸鈉,還有甲狀旁腺激素以及雌激素,在平時可以多吃一些富含鈣的食物,比如說海鮮之類的食品以及活性維生素d。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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