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剖腹產多長時間可以跑步鍛煉

女 | 0個月 2021-07-30 22:25:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 剖腹產多長時間可以跑步鍛煉

醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩 幫助網友：20325
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2021-07-30 23:31:11

      你好。很高興為你解答問題。剖腹產后三個月基本就可以恢復正常的生活軌跡了，此時也是減肥瘦身的最佳時期。產婦這時候可以做一些高強度的有氧運動來減脂，跑步、跳繩、羽毛球等都是效果很好的減脂運動。祝安康！

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