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黃瓜整個(gè)吃好還是榨汁喝好呢？

女 | 0個(gè)月 2021-07-30 20:25:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 黃瓜整個(gè)吃好還是榨汁喝好呢？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-07-30 20:27:47 我要投訴

      黃瓜洗干凈，生吃，簡(jiǎn)單、方便、衛(wèi)生，而且它富含營(yíng)養(yǎng)素和纖維素，黃瓜榨汁也是可以的，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收沒(méi)有很大的影響，可以依據(jù)個(gè)人的口味來(lái)選擇食用方式。

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