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糖尿病的病因比較復(fù)雜,可能是遺傳引起的,也有可能是平時飲食不規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)不太合理造成的。另外,如果長期腸道菌群出現(xiàn)失衡,或者經(jīng)常受到精神方面的刺激,也可能會導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn)。女性在妊娠期間不注意調(diào)節(jié)飲食,也會引起血糖過高。如檢查血糖值高,經(jīng)常有口渴多尿、疲勞、消瘦等癥狀,要到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查,控制血糖,治療各種并發(fā)癥,防止病情惡化。飲食上需要注意少糖少鹽。
糖尿病的病因:
1.遺傳因素:參與發(fā)病的基因很多,在這些遺傳因素和環(huán)境因素共同作用下,可導(dǎo)致血糖升高。
2.病毒感染:如風疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒、腦心肌炎病毒和巨細胞病毒等,近年來,腸道病毒也備受關(guān)注。
3.年齡增長:2型糖尿病在中老年人中多見,常在40歲以后發(fā)病。
4.不良生活方式:如營養(yǎng)過剩、飲食不均衡、體力活動不足、肥胖等。尤其中心性肥胖與胰島素抵抗和2型糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。
5.自身免疫因素:在遺傳和環(huán)境共同作用下發(fā)生,可導(dǎo)致胰島功能受損,最終使人體分泌的胰島素減少。
6.其他:化學(xué)毒物、藥物、胚胎期母親子宮內(nèi)環(huán)境、應(yīng)激等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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