女人腎氣不足怎么辦

      女性出現(xiàn)腎氣不足的情況，一般主要是由于過(guò)度勞累、久病體虛，或者是房勞過(guò)度以及年齡過(guò)大等造成的。臨床癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、腰背酸痛、牙齒松動(dòng)、精神萎靡不振等情況，同時(shí)還伴有視力下降、抵抗力下降以及小便不利，或者小便失禁等一些臨床表現(xiàn)。對(duì)于女性腎氣不足，主要是可以口服補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以口服右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等進(jìn)行調(diào)理和治療。除此之外，也可以適當(dāng)采用食療的方法進(jìn)行調(diào)理，可以多吃牛肉、羊肉、狗肉以及黑豆、黑米、黑芝麻等，也具有一定的補(bǔ)腎作用。也可以用艾灸的方法進(jìn)行調(diào)理和治療，可以每天用艾炷對(duì)腎俞、關(guān)元、氣海、三陰交等部位進(jìn)行艾灸，也具有一定的協(xié)同治療作用。