單純一次血糖的身高,不能夠確診為糖尿病的,但是也要控制自己的飲食,控制血糖的情況,建議全面的檢查進(jìn)行確診來進(jìn)行下一步的治療和調(diào)節(jié),幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)
糖尿病是指因?yàn)橐葝u素分泌不足以及靶細(xì)胞對胰島素敏感性降低,而引起的以糖代謝紊亂、血糖升高(即餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L)為主的慢性疾病。如果您的血糖是空腹血糖,那要考慮糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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