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梁云云 南昌市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-07-30 14:56:51
縮陰的方法有很多，但最安全有效的方法，還是自己做縮陰運動，每天堅持1-2次，每次堅持30-40下，持續(xù)半年左右的時間，才能夠達到陰道縮窄的目的。縮陰運動不受時間、地點的限制，隨時都可以進行。還可以買陰道啞鈴來鍛煉陰道壁肌肉，進而使陰道收縮變緊。也可以去醫(yī)院選擇橋式或反橋式縮陰術(shù)，效果也是很不錯的。
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