宮寒主要由于女性個人體質(zhì)以及不良的生活習慣有關(guān),有些女性天生體質(zhì)較弱,四肢冰涼,另外平時經(jīng)常吃冷飲,穿單薄的衣服也會造成宮寒,平時一定要多吃一些溫熱的食物避免受涼。
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