腦子有時發(fā)堵有時發(fā)酸發(fā)癢

      病情分析：
      19歲男孩，自己感覺自從高考過后大腦思維發(fā)達(dá)，記憶力減退，回憶起曾經(jīng)經(jīng)歷的事情不太清晰，內(nèi)心疑惑希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，出現(xiàn)這樣的情況和高考備考期間的壓力緊張過度過大有關(guān)系，現(xiàn)在是需要回復(fù)的時間，那么建議盡可能的規(guī)律作息，每天增加一定時間的健身鍛煉

      病情分析：
      這種情況如果最近才發(fā)生的話，考慮可能是和你之前壓力過大過于，精神緊繃而導(dǎo)致過一段時間慢慢調(diào)節(jié)，會有所改善的
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以試著給自己規(guī)劃一個合理的作息時間，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，然后逐漸地去訓(xùn)練自己的記憶力，保持情緒的輕松和愉悅

      病情分析：
      你的情況是高考后，腦子發(fā)生了變化，有堵，發(fā)酸，發(fā)癢的感覺，并且有記憶力減退，并且有怕突然聲響有驚恐感。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況的產(chǎn)生是由于心理情緒引起的大腦的變化，從過度緊張到過度放松，最根本的原因，心理因素引起的。建議你，首先要調(diào)整心態(tài)，好好的休息，保證充足的睡眠時間與睡眠質(zhì)量，同時要增加營養(yǎng)，多食一些糖類，水果，海鮮，五谷雜糧，肉類，蛋類，核桃，花生等，還有注意鍛煉身體，促進(jìn)身體內(nèi)外平衡發(fā)育。
      以上是對“腦子有時發(fā)堵有時發(fā)酸發(fā)癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！