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練習(xí)氣功應(yīng)注意哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 20:25:51
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健康咨詢描述： 練習(xí)氣功應(yīng)注意哪些？
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2021-07-30 21:39:33 我要投訴
練習(xí)氣功中要點(diǎn)，先要在調(diào)息調(diào)身調(diào)心上多練習(xí)，調(diào)心就是自覺的控制意識(shí)活動(dòng)屬于比較重要的環(huán)節(jié)，調(diào)息是自覺來(lái)控制人體呼吸，基本要求，隨著練習(xí)逐步到無(wú)聲無(wú)息，練習(xí)氣功可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)體質(zhì)
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