脂肪肝該如何飲食

保密 | 0個月 2021-07-29 19:42:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：脂肪肝該如何飲食

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2021-07-29 19:51:45 我要投訴

您好，一般情況下，患有脂肪肝的患者平時的飲食要嚴格的控制熱量的攝入，盡量的選擇低脂、低糖、低鹽的食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多食用富含維生素和纖維素的蔬菜水果等食物，避免食用辛辣、油膩、腌制等刺激性的食物，避免煙酒等刺激，多進行運動。祝您生活愉快！

李文政婁底市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尤其擅長高血壓，冠心病心肌梗死，風濕性心臟病，先天幫助網(wǎng)友：903

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2021-07-29 19:52:33 我要投訴

脂肪肝飲食要注意三點，第一：是要吃清淡的食物，盡量減少動物脂肪的攝入。脂肪肝常見的原因是脂肪的攝入大于人體的分解能力因子，首先要注意清淡飲食，第二補充充足的營養(yǎng)。第三就是吃東西要細嚼慢咽。不吃或少吃油炸油膩，零食，飲料等食品

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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