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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-29 17:07:56
指導意見：
b型血的人不喜歡單一的運動方式，一旦覺得運動很無聊或者很痛苦就會放棄。所以一定要堅持運動，并進行多樣化的運動，比如跳舞、游泳、慢跑、瑜伽、健身操等交替進行，可以減輕乏味感。而且，b型血的人對音樂的把握能力較強，不妨在平時跳一些節(jié)奏感比較強的舞蹈、健身操等，不僅能娛樂，還能減肥。
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