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2021-07-29 13:25:54 我要投訴
如果頭發(fā)脫落，需要補(bǔ)充能夠生發(fā)的食物。牛排中富含蛋白質(zhì)，微量元素鐵、鋅，頭皮腺體通過(guò)對(duì)鋅的消化吸收，可以固定毛囊，通過(guò)吃牛排可以讓毛發(fā)牢固。維生素C類、胡蘿卜素不但可以促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，還可以促進(jìn)膠原合成，可以生發(fā)。
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