最近幾個(gè)月掉發(fā)多無(wú)壓力無(wú)焦慮48歲

      影響睡眠質(zhì)量或者引起脫發(fā)增多的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，比如說(shuō)受不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況來(lái)看，發(fā)生了這樣的一些問(wèn)題的時(shí)候，從你的飲食狀況說(shuō)是沒有什么大的問(wèn)題了，還需要尋找其他的原因
      指導(dǎo)意見：
      如果我們提前過(guò)去肥胖的話，就會(huì)出現(xiàn)這樣的一些睡眠質(zhì)量下降，雖然睡眠時(shí)間夠長(zhǎng)，但是沒有得到有效的休息，就會(huì)出現(xiàn)一系列的脫發(fā)等權(quán)的癥狀

      病情分析：
      你好女士，從你描述的情況來(lái)看，看來(lái)你對(duì)目前的這種狀況是非常困惑的，因?yàn)槟阍谀愕纳钪泻孟癫]有能夠找到引起目前狀況的現(xiàn)實(shí)因素。而且在這里你首先否認(rèn)了自己是無(wú)壓力無(wú)焦慮的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)關(guān)于焦慮和壓力的體驗(yàn)和感受。每一個(gè)生活的人多多少少都會(huì)有一點(diǎn)。不過(guò)對(duì)于這樣內(nèi)在的體驗(yàn)和感受，每個(gè)人表達(dá)的方式是非常不同的。我們通常還是認(rèn)為睡眠的問(wèn)題還是與一個(gè)人內(nèi)在某種焦慮的狀況是有很大的關(guān)系的。另外再考慮你的年齡。因此你目前的狀況呢，我們還是考慮還是和一個(gè)人的焦慮情緒有關(guān)，另外呢也與你現(xiàn)在的年齡階段。這個(gè)年齡階段呢，正好處于女性一個(gè)更年期的階段。那么身體的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌水平都會(huì)失衡。應(yīng)該和這方面也是有一定相關(guān)性的。如果要對(duì)這個(gè)問(wèn)題呢，有一個(gè)更深的明確的理解。我建議可以考慮接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，來(lái)看一看這個(gè)背后是否存在某些意義。另外呢，也可以口服一點(diǎn)藥物調(diào)整一下。好了，后面有什么問(wèn)題呢，隨時(shí)來(lái)問(wèn)我。
      以上是對(duì)“最近幾個(gè)月掉發(fā)多無(wú)壓力無(wú)焦慮48歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！