健康咨詢描述: 減肥帶來的脫發(fā)和月經(jīng)推遲該怎么調(diào)理用側(cè)柏葉,制何首烏和干姜洗頭有用嗎
體重下降過快會導(dǎo)致氣血不足,也會引起脫發(fā),毛囊受損,頭疼頭暈,大腦供血不足,建議應(yīng)保持一個良好的生活習(xí)慣,禁止經(jīng)常熬夜,更不要經(jīng)常對著電子產(chǎn)品,月經(jīng)期推遲您可以適當(dāng)?shù)难a充黃體酮,可以使用何首烏干姜洗頭,有一定的效果,多吃阿膠紅棗。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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