高血壓人吃什么水果好？

      高血壓患者可以多吃一些含鉀離子比較豐富的水果來調(diào)節(jié)血壓。西瓜、山楂，蘋果、山楂、獼猴桃、橘子、菠蘿、香蕉這些水果當中含鉀離子比較多，鉀離子在體內(nèi)能夠促使鈉離子排泄，有助于降低血壓。必要時可以在醫(yī)生的指導下使用藥物控制。

      指導意見：
      您好：高血壓患者宜吃富含鉀及維生素c的水果，如在：橘子、橙子、香蕉、蘋果、葡萄、獼猴桃，火龍果、柚子、西紅柿、檸檬等，具有一定軟化血管、降脂降壓的作用，高血壓患者不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不要超過6g，戒煙戒酒，按時服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。