拋婦產(chǎn)的肚子怎么瘦下去

      這種情況個(gè)人建議患者治療上首先要建立減肥的信心和信念，這是最最主要的。所以個(gè)人建議患者減肥的時(shí)候，首先可以采取循序漸進(jìn)的有氧運(yùn)動(dòng)的方法的，要注意逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的量了。

      最好是控制飲食，佩戴腹帶，等身體完全后不再需要配合鍛煉才可以瘦肚子，產(chǎn)后不要過(guò)度節(jié)食，以免影響身體的恢復(fù)，注意少食多餐，飲食多樣化，最好多吃蔬菜水果，建議可以進(jìn)行腹部按摩。