腰椎退化如何保養(yǎng)

      根據(jù)你的描述情況，可以局部熱敷理療治療，微波治療，射頻消融治療，口服獨(dú)活寄生丸對癥用藥治療，口服腰痛寧等對癥用藥治療，定期檢查片子看看，清淡飲食飲食，有什么不清楚可以咨詢我們。

      腰椎退換如何保養(yǎng)？這種情況首先需要改變生活習(xí)慣，避免久坐彎腰勞累，重體力勞動，姿勢不良，久坐等情況，可以做做按摩，艾灸推拿等理療，避免手法力度過重，飲食上適度的高鈣高蛋白飲食，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)挺腰小燕飛動作等，增強(qiáng)腰背肌肉的力量，保護(hù)腰椎。