臨界高血壓怎么辦?

      指導意見：
      導致血壓升高的原因有很多，一定要針對病因進行治療。另外飲食上參照高血壓患者飲食規(guī)范，低鹽、低脂、減少煙酒攝入，注意營養(yǎng)搭配，增加維他命、纖維素等攝入，保持大便通暢，適當體育鍛煉。

      指導意見：
      首先要低鹽低脂肪飲食。動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當控制，氯化鈉不能吃得太多，還要戒煙限酒，其次要適當增加運動量，通過運動增加熱量的消耗控制體重，避免肥胖，通過上述生活方式的改善