指導(dǎo)意見:
海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院全科任何一種減肥方式都要持之以恒的,首先低碳水減肥,它確實(shí)有一定的減肥效果的,也有很多人減到了標(biāo)準(zhǔn)的體重,但是你要想清楚低碳水減肥,它最主要的方式就是,低碳水化合物,然后使用高蛋白至,也就是說,碳水化合物減肥只能吃肉類低碳飲食降低身體含水量,具有健康風(fēng)險(xiǎn)。而且,恢復(fù)正常飲食后,也很可能反彈。
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