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2021-07-28 14:17:06 我要投訴
出現(xiàn)嬰兒肥時，可以通過飲食調(diào)節(jié)、運動調(diào)節(jié)、局部抽脂等方式來瘦臉。1、飲食調(diào)節(jié)。避免油膩飲食，可以多吃冬瓜等利濕消腫的食物。也可以多吃青菜、豆腐、高纖維質(zhì)的海藻類、西芹、胡蘿卜、豆苗、菠菜等食物。避免長時間咀嚼口香糖，以免過度鍛煉咬肌，增寬面部。2、運動調(diào)節(jié)?？梢赃M行全身減肥或者做面部減肥操，來防止或減輕臉部的嬰兒肥。3、局部抽脂?？梢赃M行局部的抽脂、溶脂手術(shù)，也可以注射溶脂針，還可以進行手術(shù)切除肥厚增生的組織及皮膚。
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