但是經(jīng)常喝醋可能會引起其他方面的問題,吃醋對身體是有好處的,但是不應該大量吃醋,尤其是對患有胃病和脾臟疾病的患者吃醋會損害這兩大臟器。
大量喝醋除了損害內(nèi)臟還會損害牙齒,因為醋具有一定腐蝕性,患者可以長期少量食用醋,這樣可以促進身體鈣的吸收,促進新陳代謝,有助于緩解骨質疏松的現(xiàn)象。骨質疏松是一種退行性病變,骨質中的含量減少,需要補充鈣元素來改善骨質疏松的現(xiàn)象,少量食用醋有助于體內(nèi)鈣的吸收,還可以吃富含豐富鈣元素的食物,比如骨頭湯、海鮮等。日常生活中患者可以多進行日光照射,日光照射可以促進體內(nèi)鈣的合成和吸收效果非常好。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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