最近大約有十幾天量血壓不穩(wěn)定

      這種情況下血壓的波動其實還不是很大，一般情況下是沒有太大的影響，建議患者平時注意清淡飲食，低膽固醇，避免油膩辛辣的食物，或是一些之前的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，通過改善生活方式，將血壓控制在正常的范圍內(nèi)

      你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間您的血壓屬于高血壓，平時生活中注意低鹽低脂飲食，作息規(guī)律。