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小寒節(jié)氣養(yǎng)生應注意些什么？

女 | 0個月 2021-07-27 22:10:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小寒節(jié)氣養(yǎng)生應注意些什么？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網友：18549
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2021-07-27 22:37:41

      小寒養(yǎng)生要以養(yǎng)腎為先飲食保養(yǎng)滋補防寒，起居上要注意保暖，小寒是一年中最冷的24節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖，要適當?shù)腻憻挘瑥娚斫◇w防病，俗話說冬天動一動，少鬧一場病

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