健康咨詢描述: 我已經(jīng)刻意注意自己的呼吸約2個月了,起初只是得了鼻炎,但還并未太注意自己的呼吸,但后來就越來越在意,而且想不去注意也還是不行,中途試了不少鼻炎藥和呼吸方法,但只是一時有用,之后就又不行了,我這是什么情況,該怎么辦?
你這種情況應該是鼻炎引起的,可以口服點鼻炎的藥物進行治療,如鼻炎康,通竅鼻炎片等,平時要注意保暖,不要著涼感冒,避免鼻炎的復發(fā),平時要加強體育鍛煉,多參加一些戶外活動,要積極鍛煉身體,增強體質(zhì),增加免疫力。
可是我去醫(yī)院看時醫(yī)生說這種程度的鼻炎根本不影響日常生活,說我心理可能有問題
也有可能是你的心理作用。
那應該怎么辦?
要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力。
那怎么辦啊??
不要總想這個問題。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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