經(jīng)常獻(xiàn)血好嗎？能減肥嗎？

      獻(xiàn)血和減肥是沒有關(guān)系的，健康的人群定期的進(jìn)行獻(xiàn)血對(duì)身體是沒有壞處的，而且還有一定的益處，獻(xiàn)血可以刺激骨髓的造血功能增強(qiáng)。獻(xiàn)血可以預(yù)防疾病的發(fā)生，例如高血脂、高血糖等，可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生概率。獻(xiàn)血后要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。對(duì)于肥胖的患者，主要是因?yàn)槭澄镂盏哪芰窟h(yuǎn)大于消耗的能量，患者不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)造成的，所以要從這些方面來(lái)進(jìn)行改善。