心臟病可以健身嗎？

      心臟病患者在病情穩(wěn)定沒有不適癥狀發(fā)作時(shí)，比如心絞痛患者近期沒有胸悶、氣短等癥狀，心肌炎、心肌病患者病情已經(jīng)穩(wěn)定，一段時(shí)間內(nèi)沒有呼吸困難、喘憋等，日常生活中也沒有不適癥狀發(fā)作，一般可以適量的運(yùn)動(dòng)，但不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意間斷休息，并注意適量補(bǔ)充水分，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、騎自行車、做健身操等運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量以不引起心臟的不適癥狀為度，要注意不可進(jìn)行俯臥撐、單雙杠、深蹲、舉重等運(yùn)動(dòng)