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體質(zhì)虛弱飲食調(diào)理有用嗎？還是要吃藥？

女 | 40歲 2021-07-26 20:40:44 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢(xún)描述：一變天，或是一到換季的時(shí)候就容易生病感冒發(fā)燒，主要還是自己體質(zhì)差。體質(zhì)虛弱飲食調(diào)理有用嗎？還是需要吃藥？

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2022-12-15 22:59:38 我要投訴

體質(zhì)虛弱通常來(lái)說(shuō)是氣血不足的一種癥狀表現(xiàn)，跟先天不足、勞累、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系。日常采用飲食調(diào)理有一定幫助，像是多補(bǔ)充牛奶，或多吃一些魚(yú)蝦等富含蛋白質(zhì)的食物都是很不錯(cuò)的。當(dāng)然，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用江中黃芪生脈飲，可補(bǔ)五臟之氣，溫和滋補(bǔ)，養(yǎng)心補(bǔ)肺，能夠提高免疫力。