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兒童適合多吃粗糧嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 20:00:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 兒童適合多吃粗糧嗎？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-07-27 12:36:15 我要投訴

      人們長期飲食觀念是米越精越好，面越白越棒，對孩子的飲食更是細(xì)心的呵護(hù)，但是科學(xué)的飲食觀是食物粗細(xì)搭配，孩子的主食應(yīng)該是粗細(xì)糧搭配，經(jīng)常吃些粗糧，雜糧對兒童的生長發(fā)育和健康是十分有利的，同時(shí)也可以換換口味，使孩子有新鮮感，避免孩子偏食
      

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