一般輕度脂肪肝并不需要做特殊的治療,患者只要及時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)就可以了,三餐應(yīng)該定時(shí)定量,而且應(yīng)該將動(dòng)物脂肪改為植物油,不要吃動(dòng)物肝臟,每天應(yīng)該進(jìn)行半小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng),對于輕度脂肪肝都有一定的緩解作用
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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