有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上重復(fù)白天的事嗜睡

晚上重復(fù)白天的事嗜睡

女 | 16歲 2021-07-26 12:13:48 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 白天做的事,晚上都會重復(fù),而且晚上要做到我很累的時候,才會睡,然后第二天我會記得,等到了上午十點那個時候,我就特別的困,必須要睡覺,然后就感覺一天沒有精神,記憶力也逐漸變差,胃口也不好,但是心情和心態(tài)全都是一樣的,而且特別嗜睡,體重也長了十多斤

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-07-26 14:20:08 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,從你描述的情況來看,這種狀況可能還是呈現(xiàn)出某種強迫性行為的某種狀態(tài)。當(dāng)然你目前的這種狀況呢,至于是否是強迫性的狀況,那需要了解你更多的內(nèi)容。不知道你的這種狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在有多長時間了。
      指導(dǎo)意見:
      你目前的狀況呢,可以考慮到醫(yī)院心理科進一步的明確這個診斷。首先明確這個診斷以后再考慮處理和治療的辦法。你的這種狀況呢,如果有一個明確的看法的話,還需要對你整個狀況要了解更多。你后面的可以聯(lián)系我。再進一步的明確你的更多的相關(guān)問題。

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-26 14:21:06 我要投訴

      病情分析:
      白天做的事情啊,晚上都會重復(fù),第2天也會記得,但是到上午的時候你就會特別的困,并且沒有精神胃口也不好,其實呢,這可能是你心里有了一些負(fù)擔(dān),所以說出現(xiàn)了一個強迫的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      那你能讓你家人帶你到醫(yī)院去檢查一下,排除一下心理方面疾病,考慮心理方面的因素,然后針對性的治療,不要因此有過多的負(fù)擔(dān)。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-26 14:21:17 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)與你的睡眠,心理有一定的關(guān)系,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,建立良好的生物鐘,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,可以有意識的進行注意力和記憶力方面的鍛煉,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      以上是對“晚上重復(fù)白天的事嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-26 14:23:14 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上都要做白天的事情,最近感覺比較嗜睡,每天都覺得特別困,記憶力變差,體重也增加了很多,看起來很有可能有強迫癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你白天做的事情每天晚上都要重復(fù),要做完了之后才能睡覺。最近感覺白天比較瞌睡,胃口不好,體重卻增加了很多,需要考慮是否是焦慮抑郁引起的。這種白天睡覺的情況是很不健康的,可能是睡眠生物鐘有一些紊亂。這種情況要積極調(diào)整,避免暑假結(jié)束后還是這個狀態(tài)。

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