健康咨詢描述: 孩子最近出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘,大便比較硬,結(jié)塊,怎么辦?
寶寶便秘首先飲食調(diào)理,合理飲食,多吃蔬菜水果和含纖維素較高食品,不吃垃圾食品不喝飲料,禁食辛辣刺激食物,多喝水和湯,增加戶外活動,每天養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,每天定時如廁,即使拉不出來也要堅(jiān)持訓(xùn)練,如果臨時拉不出來可用開塞露潤腸通便,但不能依賴。排便前腹部順時針按摩促進(jìn)腸蠕動。也可在飲食調(diào)理的同時,中醫(yī)推拿按摩。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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