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2021-07-26 10:39:12
現(xiàn)在改善飲食減肥方法比較多，麥麩減肥也是常見的一種，它富含纖維素，就是在每天進餐時特意加一勺麥麩混合吃，這樣吃下去之后會在胃腸內(nèi)限制部分糖和脂肪的吸收，使體內(nèi)脂肪消耗增多，從而達到減肥效果。肥胖致病原因很多，不一定都是肉類蛋白質(zhì)類食品吃的過多，很可能是一日三餐搭配不均勻，暴飲暴食造成的可能性很大
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