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王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-07-26 10:46:59 我要投訴
人體長(zhǎng)骨的延長(zhǎng)將基本上在20多歲時(shí)停止，在那個(gè)時(shí)候，由于可以生長(zhǎng)的骨鱗的閉合和鈣化，再生的機(jī)會(huì)將會(huì)喪失。然而，骨細(xì)胞仍然有生長(zhǎng)的能力，這就是為什么它們可以在骨折后恢復(fù)。通過(guò)負(fù)重訓(xùn)練，刺激骨骼生長(zhǎng)可以改變骨骼結(jié)構(gòu)，其特征是骨密度增加，甚至骨骼增厚。當(dāng)然，粗化的范圍是不同的，尤其是在關(guān)節(jié)處，這就是為什么重體力勞動(dòng)者比普通人有更厚的關(guān)節(jié)
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