血糖高怎么降下來？

      如果血糖偏高不嚴重，一般可以采取控制飲食和多加運動的方法控制血糖。在日常飲食不要吃含糖量高的食物，而且油膩或者熱量高以及脂肪含量高的時物都不要吃，注意少食定量，不要暴飲暴食。并且要多做一些運動鍛煉，比如快走或者慢跑，有助于加快身體的新陳代謝，對于緩解血糖高有一定的效果。如果血糖高的情況比較嚴重，或者采取以上方法沒有緩解時，可到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生指導服用降糖藥物進行治療，還可以通過使用胰島素注射進行治療。

      指導意見：
      對于血糖高的患者，首先要進行飲食管理和運動治療。有些患者通過積極的飲食控制和運動治療，血糖可以逆轉(zhuǎn)到正常。尤其是對于糖尿病前期的人群，如果積極的飲食控制和運動治療血糖不能恢復到正常，可以加用降糖藥物或者是胰島素治療。